Ceviz içinde neler var? Cevizler çeşitli vitamin ve minerallerin kaynağıdır. Cevizlerdeki vitaminler yağda eriyen A ve E vitaminleri ile suda eriyen B1, B2 ve C vitaminleridir. Ayrıca cevizler folik asit, pantotenik asit ve niasin, mineraller içerir; ayrıca demir, magnezyum, bakır, çinko ve fosfor içerir. Cevizin içine ne denir? Bütün cevizlerin bir de takma adı vardır: horoz. Yarıya bölünmüş cevize şekli nedeniyle “kelebek” denir. Dört ceviz rengi: Cevizlerin bütünlüğüne ek olarak, belirli renk tercihleri vardır. Tüketicinin gözünde ceviz ne kadar beyazsa o kadar iyidir. Cevizin içi ne işe yarar? Cevizler bakır, folat, fosfor, B6 vitamini, manganez ve E vitamini gibi vitamin…
Yorum Bırak